Canxi nano cho bà bầu

Canxi nano cho bà bầu loại nào tốt? Hiện nay, Canxi nano đang trở thành một sự lựa chọn hàng đầu cho các mẹ bầu. Và để các bạn có thêm cái nhìn toàn diện hơn về loại canxi này. Mình sẽ giải thích, gợi ý và đưa ra những lưu ý phù hợp. Hãy cùng mình khám phá nhé!

1. Canxi nano cho bà bầu là gì?

1.1 Canxi nano là gì?

Canxi nano là một loại canxi được bào chế theo công nghệ nano. Tạo nên những hạt canxi có kích thước siêu nhỏ (khoảng vài chục nano mét). Nhờ vậy, chúng có tính hòa tan tốt, thẩm thấu nhanh qua màng ruột. Giúp cơ thể hấp được tối đa canxi cùng các chất dinh dưỡng. Qua đó, giúp canxi không còn dư thừa, vương vấn ở ruột. Tránh gây ra tình trạng sỏi thận hay táo bón.
Do khả năng hấp thụ cao như vậy, nên các mẹ chỉ cần cung cấp một lượng bằng khoảng 25% loại thông thường là đủ rồi. Chẳng hạn, các mẹ bầu trong giai đoạn đầu thai kỳ cần cung cấp khoảng 800mg canxi loại thường hàng ngày. Còn nếu sử dụng Canxi nano, bạn chỉ cần bổ sung 200 – 250mg là đủ.
Trong thành phần Canxi nano, chứa các nhân tố quan trọng để tạo xương có độ hấp thụ cao gấp 200 lần canxi thông thường. Các loại Canxi nano thường được nghiên cứu và sản xuất ở dạng viên uống tổng hợp và bào chế thành chế phẩm dạng viên từ các thực phẩm trong thiên nhiên. Ngoài bổ sung canxi, chúng còn mang đến nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể mẹ và bé.

1.2 Tại sao cần bổ sung canxi cho bà bầu

Những bà bầu rất cần phải bổ sung thêm canxi để đảm bảo sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi. Song, thông thường, trong giai đoạn 3 tháng đầu mang thai, chưa nhất thiết phải sử dụng các loại canxi bổ sung. Chỉ cần lên chế độ ăn uống lành mạnh, giàu dinh dưỡng là được.
Trong giai đoạn giữa, là lúc thai nhi đang dần hình thành và phát triển xương. Các mẹ mới cần bổ sung thêm nhiều canxi vào cơ thể. Chậm nhất là từ tuần thứ 20 các bạn phải thường xuyên cung cấp canxi cho mình. Mà các loại canxi nano cho bà bầu là một sự lựa chọn rất tốt.

2. Gợi ý một số loại Canxi tốt cho bà bầu:

Trên thị trường tràn lan những loại canxi nano cho bà bầu, khiến chúng ta khó tìm được những loại sản phẩm chất lượng. Tốt nhất, các mẹ nên tìm đến bệnh viện phụ sản, những bác sĩ uy tín để được tư vấn chọn loại Canxi tốt nhất với thể trạng của mình. Bên cạnh đó, cũng có thể tham khảo những gợi ý sau của mình nhé…

2.1. Avisure Hical

Avisure Hical có thành phần Canxi nano tự nhiên, rất tốt cho phụ nữ mang thai và cho con bú. Đây là sản phẩm ứng dụng đề tài nghiên cứu khoa học của Viện hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam. Sản phẩm này rất được các mẹ bầu Việt Nam tin tưởng và ưa chuộng.
Thành phần của sản phẩm này gồm: Nano canxi hydroxyapatite tổng hợp, vitamin D3, K2, kẽm, đồng, sắt, magie,…

Về chất lượng sản phẩm, các mẹ có thể yên tâm vì nó hạn chế được những tác dụng phụ như soi thận, sỏi bàng quan,… Ngoài ra, Avisure Hical còn có sự kết hợp tuyệt vời giữa Nano canxi và vitamin D3, K2. Giúp cho quá trình hấp thụ canxi vào cơ thể được dễ dàng và hiệu quả hơn.
Ngoài ra, loại canxi này còn rất dễ uống, hấp hấp thu. Song, một rào cản lớn nhất khiến Avisure Hical không được một số người tin tưởng. Đó là sự nghi ngờ về một loại sản phẩm “made in Vietnam”. Theo mình, đây là một loại canxi rất đáng để nhận được sự tín dụng của mọi người.

2.2. Elevit

Elevit là một loại canxi tổng hợp bổ sung thêm nhiều thành phần dinh dưỡng cho bà bầu được sản xuất từ thương hiệu Bayer Australia. Các mẹ chuẩn bị mang thai, đang mang thai hoặc cho con bú có thể yên tâm sử dụng sản phẩm này.
Sản phẩm này chứa tới 11 loại vitamin và khoáng chất. Trong đó, thành phần chính là: Axit Folic, iot, sắt, vitamin B1, B2, B5, B6, B12, C, D3, E, H, photpho,… Bên cạnh đó, cũng có chứa thêm lactose, sucrose, men bia, lưu huỳnh.

Song, vì là một loại canxi tổng hợp, nên Elevit không chứa đủ hàm lượng canxi theo khuyến cáo của bác sĩ. Chúng chỉ chứa 125mg canxi/viên. Vì vậy, không thể đáp ứng được nhu cầu canxi của các mẹ bầu, mà chỉ bổ sung thêm các chất dinh dưỡng thôi.
Ngoài ra, loại canxi này cũng tiềm ẩn khá nhiều tác dụng phụ. Đáng lo ngại hơn, ở Việt Nam, sản phẩm này chưa có số đăng ký, con đường vận chuyển thường là xách tay. Vì vậy, các mẹ dễ mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng. Còn các mẹ ở nước ngoài có thể tham khảo để tìm mua nhé. Tuy không bổ sung đủ canxi nhưng cũng có thể cung cấp thêm nhiều dưỡng chất khác cho cơ thể.

2.3. Nature Made

Nature Made là một loại canxi tốt cho bà bầu có nguồn gốc từ Mỹ. Sản phẩm này được kiểm định an toàn bởi Cục an toàn thực phẩm Hoa kỳ. Và là một trong những loại canxi được ưa chuộng nhất tại Mỹ.
Trong thành phần của chúng gồm có: Canxi cacbonat, vitamin D3, collagen thủy ngân,… Ngoài ra, không có thêm những chất tạo mùi, tạo màu, bảo quản, nấm men khác,…
Sản phẩm này có dạng viên dễ uống. Đặc biệt, chúng không chỉ tốt với những bà bầu mà còn rất phù hợp với những vận động viên, người lao động nhiều,… Bởi lẽ, trong thành phần của Nature Made có collagen thủy ngân, rất có lợi cho gân và dây chằng, giúp hạn chế tổn thương khi hoạt động.
Song, có một điều đáng buồn đó là loại canxi dạng nén này khá khó hấp thu vào cơ thể.

2.4. NextG Cal

Lại là một đại diện đến từ Xứ sở chuột túi. NextG Cal là một loại canxi rất được ưa chuộng trong thời gian gần đây.

Thành phần của loại canxi này gồm: Calcium, vitamin D3, K1, MCHA, titanium dioxide, photpho, gelatin, magnesium stearate, amaranth, allura red AC,… Trong đó, nổi bật nhất là MCHA – loại canxi và photpho tự nhiên được chiết xuất từ xương bò non dạng vi tinh thể có kích thước micro. Nhờ vậy mà quá trình hấp thụ canxi trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn.
Tuy kích thước là micro chứ không phải là loại Canxi nano. Nhưng đây thực sự vẫn là sự lựa chọn rất tốt cho các mẹ bầu.

3. Một số lưu ý khi sử dụng Canxi nano cho bà bầu:

3.1. Nên sử dụng Canxi nano cho bà bầu như thế nào là tốt nhất?

Tốt nhất, các mẹ nên uống Canxi nano vào buổi sáng để có thể đạt hiệu quả tốt nhất. Và cơ thể có thể hấp thụ hết lượng canxi và dinh dưỡng ngay trong ngày. Muộn nhất là bạn phải uống sau ăn trưa khoảng 1 tiếng đồng hồ.
Lưu ý, không nên uống vào buổi tối vì cơ thể khó hấp thu hết lượng canxi, có thể gây ra thừa canxi và những tác dụng phụ nguy hiểm khác.
Các mẹ nên tìm đến những cơ sở buôn bán uy tín để mua các loại Canxi nano cho bà bầu. Đồng thời, hãy tìm đến sự giúp đỡ của bác sĩ để được tư vấn và chỉ dẫn.
Khi mua các sản phẩm canxi, các mẹ nên chú ý tới thành phần để xem mình có bị mẫn cảm, dị ứng với thành phần nào của thuốc không. Sau đó, hãy lưu ý tới hướng dẫn sử dụng và bảo quản sản phẩm.

3.2. Liều lượng Canxi nano cho bà bầu bao nhiêu là đủ?

Tùy thuộc vào thể chất, tình trạng sức khỏe, các mẹ có thể xác định được liều lượng Canxi nano phù hợp với mình. Và điều này nên có sự giúp đỡ từ các bác sĩ, chuyên gia sẽ tốt hơn.
Bên cạnh đó, các mẹ cũng cần nên lên thực đơn ăn uống hằng ngày đầy đủ canxi và dinh dưỡng. Kết hợp với 1 – 2 cốc sữa và Canxi nano để đạt được hiệu quả tốt nhất. Tránh tự ý sử dụng hay lạm dụng Canxi nano ở nhà nhé!

Trên đây là những thông tin về Canxi nano mà các mẹ bầu cần biết. Hy vọng, qua những chia sẻ của mình. Các mẹ sẽ có thêm nhiều kiến thức để lựa chọn được sản phẩm canxi phù hợp với bản thân mình nhé.
Xem thêm: Gợi ý những loại canxi tốt nhất cho bà bầu