Triệu chứng đột quỵ nhẹ có những biểu hiện gì? Ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe? Và cách phòng chống đột quỵ nhẹ như thế nào? Tất cả những thắc mắc này sẽ được JES chia sẻ cụ thể trong bài viết dưới đây. Hãy cũng nhau tìm hiểu nhé! Bởi việc nhận biết dấu hiệu tai biến nhẹ là cách phòng ngừa hiệu quả biến chứng đột quỵ nguy hiểm trong tương lai.
Đột quỵ nhẹ là gì?
Đột quỵ nhẹ còn được gọi đột quỵ nhỏ hoặc cơn thiếu máu não thoáng qua, là tình trạng máu ngưng cung cấp đến não trong một khoảng thời gian ngắn. Tuy nhiên, đột quỵ nhẹ không giết chết các tế bào não như một cơn đột quỵ thực sự. Đột quỵ nhẹ cũng gây ra những triệu chứng tương tự đột quỵ và là một dấu hiệu cảnh báo những cơn đột quỵ nguy hiểm thật sự có thể xảy ra trong tương lai.
Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA), khi xuất hiện những cơn thiếu máu não thoáng qua sẽ làm giảm 20% tuổi thọ của bạn. Và bạn cần phải được điều trị ngay tức thì khi bắt gặp những triệu chứng đột quỵ nhẹ nhằm ngăn chặn những cơn đột quỵ thật sự có thể xảy ra trong tương lai.
Triệu chứng đột quỵ nhẹ là gì?
Các triệu chứng đột quỵ nhẹ (cơn thiếu máu thoáng qua) cũng tương tự như một cơn đột quỵ. Triệu chứng mà mỗi người gặp phải sẽ không giống nhau hoàn toàn. Nó phụ thuộc vào phần não bị ảnh hưởng nằm ở bên phải hay bên trái. Dưới đây là những biểu hiện chung:
- Nhức đầu, đau đầu dữ dội và đột ngột
- Một bên tay không thể cầm hay nắm chắc đồ vật và làm rơi, khó khăn khi nhặt lại đồ vật bị rơi.
- Chóng mặt, choáng và ù tai đột ngột. Nếu người bệnh đang đứng sẽ thấy một bên chân bị đứng không vững hoặc yếu.
- Có cảm giác tê ở đầu ngón tay, ngón chân và nửa thân trên như kiến đốt, kim châm một cách đột ngột.
- Rối loạn ngôn ngữ đột ngột, bao gồm xuất hiện các triệu chứng đột quỵ nhẹ như nói khó hoặc nói ngọng, khiến người nghe khó hiểu. Triệu chứng rối loạn ngôn ngữ có thể diễn ra trong ít phút, tuy nhiên cũng có thể kéo dài nhiều giờ trước khi bị tai biến nghiêm trọng, lúc đó người bệnh hoàn toàn mất đi khả năng phát ngôn.
- Rối loạn trí thức, người bệnh đột nhiên mất định hướng về thời gian và không gian trong vài phút hoặc vài giờ, bị quên lãng hoặc bị điếc trong một khoảng thời gian ngắn.
- Mất thị lực một phần hoặc toàn thân, ở một hoặc cả hai bên mắt trong khoảng vài giây.
- Người bệnh đôi khi mất hẳn kiểm soát bản thân, như đang nói thì ngưng lại (vì không nhớ mình đã nói gì), làm rơi vật đang cầm nắm trong tay mà không hay biết, vài giây sau mới sực nhớ và nhặt lên.
Nguyên nhân và biến chứng của đột quỵ nhẹ
Tăng huyết áp hay cao huyết cao là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của đột quỵ nhỏ (đột quỵ nhẹ). Cao huyết áp cũng là nguyên nhân hàng đầu gây ra những cơn đột quỵ thực sự. Vì vậy, khi xuất hiện các triệu chứng đột quỵ nhẹ là dấu hiệu cảnh báo bạn có thể bị đột quỵ thực sự trong tương lai. Kiểm soát huyết áp là điều rất quan trọng trong việc phòng chống thiếu máu não thoáng qua và đột quỵ có thể xảy ra.
Nguyên nhân phổ biến và các nguy cơ đột quỵ nhẹ
- Máu đông
- Bệnh tiểu đường
- Di truyền.
- Mạch máu bị phá hủy
- Nồng độ choresterol cao
- Mạch máu trong hoặc xung quanh não bị hẹp
Theo hiệp hội AHA, bệnh nhân từ trên 65 tuổi có nguy cơ tử vong do đột quỵ sau khi bị thiếu máu não thoáng qua.
Biến chứng nguy hiểm của đột quỵ nhẹ
Bởi vì các triệu chứng đột quỵ nhẹ sẽ nhanh chóng tự hồi phục nên bệnh nhân thường hay chủ quan không khám bệnh. Tuy nhiên, đây chính là sai lầm cực kỳ nguy hiểm, nếu người bệnh không được theo dõi và điều trị kịp thời theo đúng hướng dẫn của bác sĩ sẽ làm tăng nguy cơ thiếu máu não và đột quỵ thực sự. Dưới đây là những biến chứng nguy hiểm của bệnh đột quỵ nhẹ có thể xảy ra:
- Khoảng 10-15% người bệnh sẽ bị đột quỵ trong khoảng 3 tháng, trong đó, một nửa nhóm có cơn đột quỵ thực sự sẽ xảy ra sau khi bị tai biến nhẹ khoảng 48 giờ;
- Trường hợp nguy hiểm nhất là cơn thiếu máu não diễn biến nặng khiến người bệnh lâm vào tình trạng hôn mê và để lại các di chứng nặng nề như mất trí nhớ, liệt bán thân, rối loạn nhận thức, thậm chí là tử vong.
Vì vậy, mặc dù cơn tai biến mạch máu não nhẹ không gây tổn thương gì nhiều ngay sau đó. Tuy nhiên, đó có thể là một dấu hiệu cảnh báo cơn nhồi máu não, đột quỵ thật sự có thể xảy ra trong tương lai nếu người bệnh vô tình bỏ qua những triệu chứng đột quỵ nhẹ ở trên.
Phòng ngừa tai biến mạch máu não nhẹ
Để phòng ngừa tai biến mạch máu não nhẹ, người bệnh cần có chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh. Dưới đây là một số gợi ý cho bạn để phòng tránh đột quỵ và hạn chế việc xuất hiện các triệu chứng tai biến mạch máu não nhẹ.
Về chế độ ăn uống:
- Tăng cường bổ sung nhiều loại trái cây giàu vitamin C và Kali, giúp cải thiện chức năng nội mô, ngăn ngừa sự hình thành huyết khối trong tĩnh mạch và phòng ngừa đột quỵ. Ví dụ: chuối, cam, bưởi,…
- Tăng cường bổ sung các loại rau củ quả chứa nhiều axit folic và chất xơ giúp ngăn ngừa tai biến mạch máu não, đột quỵ não giảm cholesterol, tăng tuần hoàn máu. Ví dụ súp lơ, các loại rau màu xanh đậm
- Tăng cường bổ sung các loại hạt ngũ cốc nguyên hạt giúp ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ. Ví dụ các loại đậu, các loại hạt như óc chó, hạnh nhân…
- Các loại gia vị giúp phòng ngừa đột quỵ như gừng, tỏi, hạt tiêu được khuyến khích sử dụng
- Bổ sung chất béo bão hòa có tác dụng phòng ngừa hình thành máu đông. Ví dụ dầu đậu nành, dầu mè, dầu cá ngừ, cá thu, cá mòi…
- Hạn chế sử dụng các thực phẩm nhiều vitamin K như lòng đỏ trứng gà, gan, rau mùi tây, măng tây, kiwi, dâu tây, dầu oliu… để giảm sự xuất hiện các triệu chứng đột quỵ nhỏ.
- Hạn chế sử dụng những loại thực phẩm giàu đạm, nhiều muối và chất béo như các loại thịt đỏ, nội tạng động vật…
Về chế độ vận động:
- Đổi tư thế nằm để hạn chế tình trạng nhiễm trùng, viêm loét với trường hợp bệnh nặng;
- Thường xuyên xoa bóp bắp cơ, đồng thời vận động các khớp tay, khớp chân để máu lưu thông và tránh tình trạng khớp bị cứng.
- Giúp người bệnh tập thể dục, vận động để phục hồi nhanh chóng.
Tai biến mạch máu não nhẹ (hay còn gọi là đột quỵ nhẹ) cần được nhận biết sớm các triệu chứng đột quỵ nhẹ và có biện pháp chăm sóc phù hợp để phòng ngừa bệnh diễn biến nặng và gây ra những hậu quả nghiêm trọng, để lại di chứng nặng nề. Bên cạnh đó, người bệnh có thể sử dụng kết hợp thêm viên uống chống đột quỵ của Mỹ theo chỉ dẫn của bác sĩ để có được một sức khỏe tốt, một tinh thần minh mẫn nhất.
THAM KHẢO: Top 7 viên uống chống đột quỵ của Mỹ hiệu quả và tốt nhất
Với những chia sẻ về triệu chứng đột quỵ nhẹ trên đây, hy vọng bạn đọc đã có được cho mình các thông tin hữu ích cũng như là những điều cần biết về đột quỵ nhẹ.