Việc nhận biết được những dấu hiệu đột quỵ trước 30 ngày là điều vô cùng quan trọng để bệnh nhân và người nhà có thể có các biện pháp xử lý kịp thời trước cơn đột quỵ xảy ra. Bởi đây là căn bệnh nguy hiểm có thể cướp đi mạng sống rất nhanh và để lại nhiều hậu quả nặng nề cho bản thân. Bài viết dưới đây, JES sẽ giới thiệu đến bạn 12 dấu hiệu đột quỵ trước 30 ngày thường gặp. Hãy cùng tìm hiểu nhé!
12 dấu hiệu đột quỵ trước 30 ngày chớ nên xem thường
Để hạn chế các trường hợp xấu dẫn đến đột quỵ tai biến ở mức thấp nhất, bạn nên chủ động tìm hiểu và nhận biết những dấu hiệu của căn bệnh quái ác này.
Dưới đây là 12 dấu hiệu đột quỵ trước 30 ngày:
1. Mặt sưng hoặc lệch sang 1 bên
Hãy quan sát thường xuyên hơn gương mặt của mình vì những người khi đối mặt với cơn đột quỵ thì mặt thường bị sưng hoặc lệch, nhân trung lệch sang một bên, hai bên má cũng chùng xuống. Nếu khi nhận thấy có dấu hiệu này bạn cười lên sẽ rất rõ ràng.
2. Đau tức ngực
Đây là một dấu hiệu báo trước đột quỵ 30 ngày khá phổ biến, người bệnh hay đối mặt với những cơn đau tức ngực liên tục.
Tùy theo sức khỏe cơ thể và thể trạng mà mỗi người gặp phải những cơn đau khác nhau. Có người cảm thấy như có ai đang đè nén lên phần ngực của mình, có người lại cảm nhận thành các cơn đau cấu xé và dai dẳng.
3. Mệt mỏi kéo dài
Dù đã ăn uống đầy đủ dưỡng chất nhưng cơ thể vẫn luôn rơi vào trạng thái mệt mỏi, uể oải. Đây là dấu hiệu của đột quỵ trước 30 ngày mà bạn cần lưu ý đến.
Nguyên nhân dẫn đến cơ thể mệt mỏi, uể oải là do tim phải làm việc hết công suất khi các động mạch bắt đầu khép lại. Khi tình trạng này kéo dài một thời gian có thể gây nghẽn mạch máu não và tạo các cục máu tụ, máu đông trong não dẫn dến đột quỵ.
4. Thở ngắt quãng, nhịp thở không đều
Một trong số những dấu hiệu đột quỵ trước 30 ngày cần đặc biệt quan tâm đó là bạn cảm thấy khó thở, nhịp thở không đều và bắt đầu thở ngắt quãng. Khi tim bắt đầu có “dấu hiệu của tuổi già” tim yếu đi thì phổi cũng vậy. Phổi yếu đi và không nhận đủ lượng oxy khiến cho việc hô hấp, thở trở nên vô cùng khó khăn và mệt mỏi.
5. Hoa mắt, chóng mặt, đau đầu
Một trong số các dấu hiệu dễ nhận biết đột quỵ trước 30 ngày nhất là cơ thể xuất hiện các triệu chứng chóng mặt, đau đầu, hoa mắt.
Nhiều người thường chủ quan và cho đây là hiện tượng tương đối bình thường, có thể do cơ thể thiếu chất, máu tuần hoàn lên não kém hoặc do thời tiết thay đổi khiến bạn bị đau đầu, nhưng không phải lúc nào suy nghĩ của bạn cũng đúng.
Đừng chủ quan, khi tình trạng hoa mắt, đau đầu, chóng mặt lặp đi lặp lại liên tục hãy đi khám ngay trước khi quá muộn. Rất có thể đây là dấu hiệu cảnh báo cơn đột quỵ trước 30 ngày mà bạn đừng xem thường.
6. Tĩnh mạch bị phình giãn
Phổi thiếu oxy, tim yếu đồng nghĩa với việc các tĩnh mạch bơm máu cho cơ thể bị khó khăn dẫn đến tình trạng sưng phình. Những bộ phận dễ bị phình nhất là cẳng chân, mắt cá chân, bàn chân vì đây là các vị trí nằm xa tim nhất.
7. Huyết áp tăng cao
Khi bị cao huyết áp sẽ khiến các dây thần kinh não bộ căng do hình thành các cục máu đông, máu khó tuần hoàn dẫn tới đột quỵ. Vì vậy, bạn cần phải duy trì cho mình một chế độ ăn khoa học, hợp lý để duy trì huyết áp ở mức bình thường để tránh huyết áp quá thấp hoặc tăng cao một cách đột ngột, bất chợt dễ gây nguy hiểm.
8. Phát âm khó khăn, nói ngọng
Thêm một dấu hiệu đột quỵ trước 30 ngày mà bạn không nên bỏ qua đó chính là gặp khó khăn khi phát âm hoặc không thể nói chuyện mình thường do môi miệng khô cứng.
9. Cảm lạnh kéo dài
Khi bạn không may bị cảm lạnh và kéo dài khiến cho máu hoạt động bơm máu của tim bị suy yếu rất dễ dẫn đến việc bị ho lâu ngày, cơ thể mệt mỏi và thậm chí dẫn tới đột quỵ. Vì vậy, bạn cần chú ý chăm sóc sức khỏe của mình thật cẩn thận để không bị đột quỵ.
10. Chân tay tê bì, cử động khó
Người trước khi bị đột quy cơ thể thường có những dấu hiệu như: chân tay bủn rủn, mệt mỏi, tê dại, khó cử động. Đôi khi tay chân không thể tự nhấc lên được, gặp khó khăn trong việc đi lại. Dấu hiệu đột quỵ trước 30 ngày này không kéo dài quá lâu nên đôi khi người bệnh rất khó nhận biết và hay bị lầm tưởng là dấu hiệu thay đổi bởi thời tiết.
11. Trí nhớ, thị lực giảm sút
Trong khoảng 30 ngày trước khi xảy ra đột quỵ, người bệnh thường có biểu hiện không tốt như: không nhận thức được, rối loạn trí nhớ, mắt mờ, tai ù không nghe rõ.
Người có biểu hiện đột quỵ thường thị lực bị suy giảm hay mất đi thị lực một cách đáng kể và gây ra các ảo giác kép, ảnh hưởng không tốt tới tầm nhìn và sức khỏe.
12. Dấu hiệu đau nửa đầu
Trong cơn đột quỵ, máu lưu thông đến não hoặc bị chặn, bị ngắt lại do một sự gián đoạn trong mạch máu. Điều này có thể gây rách, thậm chí hủy hoại mạch máu, dẫn đến một cơn đau đầu đột ngột hoặc đau nửa đầu.
THAM KHẢO: 6 Dấu hiệu đột quỵ cảnh báo đột quỵ trước 1 tuần
Phòng tránh và ngăn ngừa bệnh đột quỵ
Theo lời khuyên của các bác sĩ chuyên khoa, để phòng ngừa đột quỵ do các dấu hiệu đột quỵ trước 30 ngày, chúng ta có thể thực hiện càng sớm càng tốt những biện pháp sau:
1. Ngừng ngay hút thuốc và uống rượu (nếu có)
Rượu và thuốc lá chưa bao giờ có lợi cho sức khỏe, chưa kể đến chúng còn có thể tăng nguy cơ mắc bệnh đột quỵ gấp đôi ở mỗi người.
Hơn hết, không chỉ những người hút mà những người hít phải khói thuốc (người hút thuốc lá thụ động) cũng có nguy cơ đột quỵ cao gấp 82% người bình thường. Để phòng tránh những dấu hiệu đột quỵ trước 30 ngày và bảo vệ sức khỏe cho bản thân cũng như người xung quanh, hãy bỏ thuốc lá và rượu ngay từ hôm nay.
2. Uống nhiều nước
Nước làm loãng các cục máu đông, nguyên nhân dẫn đến khả năng bị bệnh tim và đột quỵ, giúp máu lưu thông tốt hơn. Uống ít nhất 2 lít nước/ngày có thể giúp bạn giảm nguy cơ đột quỵ xuống 53%.
3. Kiểm tra huyết áp và nhịp tim
Đo huyết áp thường xuyên, đặc biệt là với những người có tiền sử bệnh huyết áp cao, là rất quan trọng. Nhịp tim bất thường cũng có thể tăng nguy cơ đột quỵ lên đến 50%. Do đó, kiểm tra nhịp tim và đo huyết áp vào những thời điểm khác nhau trong ngày. Đồng thời ghi chép lại theo chu kỳ nhiều ngày khác nhau nhằm theo dõi sự tăng giảm của 2 yếu tố này chính xác nhất.
4. Điều chỉnh chế độ ăn
Chế độ ăn uống để phòng chống đột quỵ cũng là yếu tố quan trọng ảnh hưởng tới sức khỏe. Để phòng tránh các dấu hiệu bệnh đột quỵ, nên giảm lượng đường, muối và dầu mỡ động vật trong khẩu phần ăn mỗi ngày. Hãy sử dụng dầu mỡ có nguồn gốc thực vật để có một trái tim khỏe hơn.
Thực hiện đúng các chỉ dẫn trên có thể giúp bạn bảo vệ sức khỏe tim mạch. Đồng thời, phòng tránh bệnh đột quỵ một cách hiệu quả nhất.
5. Thư giãn và giảm căng thẳng
Tình trạng lo lắng, căng thẳng, hồi hộp ảnh hưởng không mấy tốt đẹp cho sức khỏe, nó khiến huyết áp và nhịp tim của bạn tăng nhanh, kéo theo các dấu hiệu của bệnh đột quỵ. Vì vậy, khi bắt đầu cảm thấy căng thẳng và lo lắng, bạn nên tìm cách giải tỏa và thư giãn như làm các hoạt động yêu thích khiến cơ thể cảm thấy thoải mái: đọc sách, nghe nhạc, nằm nghỉ…
6. Tập thể dục thường xuyên
Tập thể dục thường xuyên khoảng 30 phút/ngày có thể giúp bạn giảm lượng cholesterol trong máu, giảm huyết áp và nguy cơ đông máu. Từ đó giảm những dấu hiệu đột quỵ.
7. Sử dụng dược phẩm hỗ trợ
Nếu nhận thấy bản thân đã mắc phải các dấu hiệu đột quỵ trước 30 ngày, bạn nên có phương pháp hiệu quả triệt để hơn nhằm giảm thiểu và ngăn ngừa căn bệnh nguy hiểm này, đó chính là sử dụng viên uống chống đột quỵ của Mỹ.
XEM THÊM: Top 7 viên thuốc chống đột quỵ của Mỹ hiệu quả tốt nhất
Với 12 dấu hiệu đột quỵ trước 30 ngày trên đây, hy rằng bạn đọc đã có được nguồn thông tin hữu ích và giá trị cho bản thân.